(Sport)revalidatie
Als je geblesseerd bent geweest of een operatie hebt gehad kun je niet zomaar weer volop gaan werken of sporten. Dan loop je veel kans dat de blessure weer terugkomt en dan ben je terug bij af.
SPORT(REVALIDATIE)
Het is belangrijk dat je je weer voorbereidt op de inspanningen en bewegingen die je wil gaan doen. Volgens een individueel plan begeleiden we je met oefeningen waardoor je de spieren weer sterker maakt, meer uithoudingsvermogen krijgt, je een grotere belastbaarheid krijgt.
Omdat je sterker wordt in allerlei bewegingen, ook sport specifiek, kun je dan beter instromen bij je sport. We nemen ook altijd contact op met je trainer of verzorger om aan te geven hoever je bent in de revalidatie en wat jullie samen kunnen doen om de laatste stap verantwoord te maken naar groepstrainingen het de wedstrijd.
Goed revalideren is belangrijk om niet terug te vallen in je oude blessure.
“Bel voor een afspraak: 0618350921